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发布时间：2021-07-05 15:28:00 作者：嗨皮教育
注意力训练是指使用特定方式培养训练青少年儿童集中注意力的方法。注意力缺陷是很多家长要面临的问题，因为10个孩子，至少有7、8个孩子有注意力缺陷问题，只是严重程度的事情。
注意力集中就像平稳驾驶：当兴奋不足的时候，大脑感到困顿并且走神。当兴奋过度的时候，大脑就会产生无序。大脑的兴奋多巴胺，必须分泌的不多也不少。
孩子的学习、生活能力发展，主要依赖于大脑和身体运动神经系统之间的协调，也就是我们常说的感觉统合。当感觉统合运作良好时，孩子在学习、运动、移动时，其大脑、眼、耳、手、足等高度的协调，在学习活动中表现出适应性强、在语言表达、沟通能力强，没有发展迟缓的情况。当感觉统合运作不良时，孩子的大脑和神经系统活动就象拥挤的交通一样，众多感知到的信息流通不良，混乱而缓慢，使孩子的认知、行为、学习、情绪等方面的发展出现异常。因此，要提高孩子的学习成绩与效率，必须要先了解孩子的脑生理的发展入手。
用日常生活中的游戏帮助孩子集中注意力
在幼儿园和家庭活动中，老师和家长要有意识的让孩子做些集中注意力的游戏，比如玩拼图，搭积木等，使孩子在浓厚的兴趣中，养成专注的习惯。此外，孩子在玩游戏时常会全身心地投入进去，在其聚精会神时家长和老师切不可随意打扰，干涉，因为此时不断的干扰孩子，不仅会使孩子玩得不开心，而且不利于他养成做事专心致志的习惯。
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